年金が少ない人の老後の生活費はどうすればいい？対策ポイントを紹介

人生100年時代と言われるようになり、心配なのは老後のお金です。

• 年金は具体的にいくらもらえるのでしょうか？
• 老後生活にはいくらぐらいお金がかかり、老後に困った時、助けてくれる制度はあるのだろうか？

本記事では、老後にお金がない時の対処法と頼りになる制度を解説します。

老後の生活資金も紹介しますので、早めに老後対策をスタートしましょう。

年金が少ない人の老後の生活費はどうすればいい？

年金が少ない人の老後の生活費は、自分で稼ぐことが有効な方法です。仕事をしながら年金を補うことで、生活費が確保できます。

また、貯蓄や投資をすることで、将来の生活費を補うことができます。

そのためには、今からでも遅くない段階から貯めることが大切です。また、年金が少ない人は、政府や地方公共団体からの支援を受けることができる場合があるため、それらを利用することも検討しましょう。

年金が少ない人が取るべき対策7選

おばあちゃんの仕事に役立つ資格は以下7つです。

• 登録販売者
• ファイナンシャルプランナー（FP）
• 調理師
• マンション管理士
• 宅地建物取引士
• 税理士
• 看護師

詳しく紹介していきます。

年金を繰り下げて年金収入の増加

年金が少ない人が取るべき対策として、年金を繰り下げることがあります。年金は、一定の年齢まで働いていると繰り下げられます。

これにより、年金の収入が増加することができます。また、年金の繰り下げには、支払い延長手当や支給期間延長手当などがあります。これらは、社会保障庁で申請ができるため、詳しくは社会保障庁にお問い合わせください。

節約(支出を抑える)

年金が少ない人が取るべき対策として、節約することがあります。節約とは、必要なものだけを必要な限りだけ購入し、不要なものや高額なものを控えることです。節約することで、生活費を抑えることができます。

また、節約には、毎日の生活の中でもっとも実現しやすいものから始めることが大切です。例えば、日常的に使うものを購入する際には、安いものを選ぶよう心がけるなどしましょう。

自宅を売却(住宅ローンを手放す)

年金が少ない人が取るべき対策として、自宅を売却することがあります。自宅を売却することで、手に入る資金を生活費に充てることができます。また、自宅を売却して、より小さな家賃を支払うようにすることで、生活費を抑えることができます。

ただし、自宅を売却する際には、法律上の手続きや税金などを適切に行うことが必要です。

また、売却した資金を適切に運用することが大切です。さらに、自宅を売却することで、住居が変わるため、住み慣れた土地や近所を離れることになるため、心理的な影響もあるかもしれません。自宅を売却する際には、そのようなことも考慮する必要があります。

資産運用(資産を増やす)

高齢者の一人暮らしをするためには、年金だけでは暮らせません。年金が少ない人は、年金を繰り下げることや節約をすること、自宅を売却すること、資産運用をすることなどが有効な対策です。

また、貯金をしっかりとすることが重要です。高齢者の一人暮らしをするためには、自分で稼ぐことも必要です。

仕事を見つける(収入を増やす)

高齢者の一人暮らしをするためには、年金だけでは暮らせません。年金が少ない人は、年金を繰り下げることや節約をすること、自宅を売却すること、資産運用をすることなどが有効な対策です。

また、高齢者でも働ける仕事を見つけることも大切です。高齢者の一人暮らしをするためには、自分で稼ぐことも必要です。

お金を稼ぐ方法としては、サービス業や事務作業、介護や清掃、Webライターなどがあります。仕事を見つけるためには、勤めていた会社に再雇用の依頼をすることや、ハローワークやシルバー人材センターを利用することが有効です。

高齢者が仕事を見つけやすい、おすすめの方法は「シニアにおすすめの求人先！高齢者の仕事の探し方や選び方のポイント」で詳しく紹介しております。ご覧ください。

スキマ時間の活用(収入を増やす)

年金が少ない人が取るべき対策として、スキマ時間を活用することが挙げられます。スキマ時間とは、仕事や家事などをする隙間時間のことを指します。スキマ時間を活用することで、個人的な趣味や仕事をすることができます。

また、スキマ時間を利用して、自己啓発やスキルアップのための学習やトレーニングを行うこともできます。さらに、スキマ時間を活用することで、自分自身が幸せになることができるでしょう。

働きながらも、スキマ時間で少しでもお金を稼ぎたい方は、ポイ活がおすすめです。

運動(支出を抑える)

高齢者のための運動は、健康面だけでなく、精神的にもプラスに作用することが知られています。適度な運動を行うことで、抗鬱効果や集中力の向上、リフレッシュなどが期待できます。また、多くの運動は屋内で行うことができるため、気候や季節に左右されることがありません。

高齢者が運動を行う際は、身体の状態を考慮し、健康管理の専門家から指導を受けることをおすすめします。

年金が少ない人の老後の生活費がない時に頼れる制度

老後の生活費がない時に頼れる制度は以下3つです。

• 生活困窮者自立支援制度
• 生活福祉資金貸付制度
• 生活保護制度

詳しく紹介していきます。

①生活困窮者自立支援制度

年金が少ない人の老後の生活費がない時に頼れる制度として、生活困窮者自立支援制度があります。この制度は、生活保護が適用されない年金受給者や低所得者などの生活困窮者が自立して生活するための支援を行うものです。

具体的な支援内容は、生活必需品の支給や医療費の補助、自宅の改修費の補助などがあります。この制度に利用するためには、申請が必要です。

詳しくは、市町村の生活保護事務所や地域包括支援センターなどで確認することができます。

②生活福祉資金貸付制度

生活福祉資金貸付制度は、年金が少ない高齢者や生活困窮者が自立して生活するために必要な費用を資金として支援するものです。貸付される金額は個人の状況により異なりますが、最高で毎月2万円まで支払われることがあります。

③生活保護制度

生活保護制度とは、国や地方公共団体が、国民生活保護法に基づき、生活保護対象者の基本的な生活水準の確保や自立支援を行う制度のことを指します。この制度は、国民が基本的な生活水準を確保し、自立した生活を営むことができるよう支援するものです。

生活保護制度には、介護保険、社会保険、保険等が含まれます。これらの制度を活用することで、年金が少ない高齢者が生活費がなくても老後を過ごすことができます。

年金が少ない人が保険の見直しを検討するなら必ずすべきこと

年金が少ない人が保険の見直しを検討するなら、自分が受けられる保険の種類を確認し、必要な保険から必要な分だけ加入するようにしましょう。

また、加入する保険の種類や金額などをよく確認し、自分の状況に合わせた保険を選びましょう。また、加入する保険については、プロの保険に関する専門家や友人などに相談することも重要です。

保険の見直しができている方は、住宅ローンの見直しを検討も対策の一つです。住宅ローンの見直しの具体的な方法も「住宅ローンの返済の相談先と効果的な対策を紹介」で紹介しております。

年金が少ない人におすすめの保険3選

年金が少ない人におすすめの保険は以下3つです。

• 保険マンモス
• マネードクター
• 保険市場

詳しく紹介していきます。

①保険マンモス

保険マンモスは「保険プランを見直したい」と考えているお客様に対して、ファイナンシャルプランナーから最適な人材を紹介するサービスです。

ファイナンシャルプランナーかは保険のみならず、家計に関する知識もあるので、現状の出費や将来的な金銭的不安に関しても相談可能です。

相談した結果、保険の乗り換えが必要と判断した場合は、今後に備えた最適なプランを提示してくれます。

②マネードクター

マネードクターは全国に店舗を構え、お金に関する幅広い相談をファイナンシャルプランナーに無料で相談できるサービスです。

保険に関する相談はもちろんのこと、住宅ローンなど、ご自身の状況に合わせた提案をしてくれるのが特徴です。

③保険市場

保険市場は、保険に関する情報や契約までのサポート、契約後のアフターフォローまでを一貫して行う保険代理店です。

株式会社アドバンスクリエイトが運営しており、経験と実績に基づく質の高いサービスを受けられます。

プロによる保険相談も実施しており、店舗・指定の場所・オンラインなど幅広い場所での相談に対応しており、店舗で相談したい高齢者の方にもおすすめです。

多くの保険会社の保険を比較して検討したいという人には使い勝手の良い保険会社だと言えます。

年金が少ない人が住宅ローンの見直しを検討するなら必ずすべきこと

住宅ローンの見直しを検討するには、まずは自分の現在の状況や将来の予定を確認し、どのような住宅ローンが自分に適しているかを検討する必要があります。その上で、比較検討した上で自分に最適な住宅ローンを選択することが大切です。

また、ローンの返済状況を定期的に確認し、返済プランを見直すことで、より負担が少ない返済プランに変更することも検討してみましょう。

住宅ローンの見直しの具体的な方法は「住宅ローンの返済の相談先と効果的な対策を紹介」で紹介しております。

まとめ：年金が少ない人の老後の生活費は今から対策をしましょう

年金が少ない人は、老後の生活費を確保するために、仕事や資産運用などの経済的な対策をしっかりと行う必要があります。

また、政府や地方自治体が提供する制度やサービスも活用して、老後の生活を安定させることが大切です。今からでも遅くはありませんので、老後の生活費を確保するための対策を早めに講じましょう。

年金が少ない人におすすめの保険は以下3つです。

• 保険マンモス
• マネードクター
• 保険市場

見直すことで、生活が楽になるでしょう。

保険の見直しができている方は、住宅ローンの見直しを検討も対策の一つです。住宅ローンの見直しの具体的な方法も「住宅ローンの返済の相談先と効果的な対策を紹介」で紹介しております。

本メディアでは、まだまだ元気に働きたいシルバー世代に向けて、シルバー人材向けの求人情報を発信しています。シルバー人材向けの求人情報を探している方は、他の記事もご覧ください。